辣鸡粉的做法教程零失败（生酮低碳辣鸡粉之杏鲍菇版）
2025-02-06 05:36:50
因为一直很想吃面食，奈何生酮低碳饮食又不适宜直接吃面条，所以在做了辣鸡以后就去看了面条的替代品，发现有用杏鲍菇代替的，所以我也试了一下。上一条是前一天用了魔芋粉的，两款下来个人更喜欢杏鲍菇版的。辣鸡的做法在上一条笔记有更新过的哦～
用料
- 杏鲍菇 250克
- 高汤 一碗
- 辣鸡 按自己意愿放
- 葱、香菜 按喜好放
做法步骤
1、切切切
2、想法设法把它弄成一条条
3、下锅煮熟
4、捞出来加上汤
5、加上辣鸡（辣鸡教程在上一条）和葱花香菜，完成！！！
小贴士
辣鸡是自制的，具体方法在上一条视频里。杏鲍菇会吸收汤汁，所以会比魔芋粉好吃。
杏鲍菇的营养功效
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。